Allgemeinmediziner Dieter Lenzen

Haben Sie unklare Bauchbeschwerden?

Nahrungsmittelallergie-Test


Damit Sie selber testen koennen, ob bei Ihnen eine Nahrungsmittelallergie vorliegt, fuehren Sie bitte den folgenden Nahrungsmittelallergie-Test zuhause durch.
1 Stellen Sie Ihren Durchschnittspuls fest, indem Sie oefter in Ruhe den
Puls ueber eine Minute zaehlen.
2 Stellen Sie eine Liste Ihrer haeufigsten Lebensmittel und Getraenke zu-
sammen.
3 In einem Abstand von mindestens zwei Stunden essen oder trinken Sie die durchschnittliche Menge eines (nur eines) dieser Nahrungsmittel.
4 Ab 30 Minuten nach dem Essensverzehr messen Sie Ihren Puls, indem Sie
wieder den Pulsschlag ueber 1 Minute zaehlen.
5 Nach weiteren 2 Stunden koennen Sie auf gleiche Weise das naechste Nah-
rungsmittel testen.

Beurteilung:
Wenn der vorher gemessene Wert um mindestens zehn Schlaege hoeher war, so besteht der dringende Verdacht auf eine Allergie gegen das betreffende Nahrungsmittel oder Getraenk. Meiden Sie dann bitte dieses Nahrungsmittel, bis Sie wieder mit uns gesprochen haben.
Viel Erfolg (oder besser nicht?) !
Dr. med. Hartmut M. Muennich

Seite weiterempfehlen
Newsletter abonnieren